魚

▍準備食材 馫米1碗、海苔適量、美乃滋適量、鮪魚罐頭1罐、白芝麻一點點(可依照喜好選擇加入)

▍準備食材 馫米3大碗（冷飯為佳）、智利鮭肉片1片、花椰菜隨意、蒜頭2粒（切碎為蒜末）、蔥花適量、鹽巴少許