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▍準備食材 馫米2杯、蟹腿肉150g、雞湯2杯、芹菜1-2支、蒜苗1/2支、香菜1小束、洋蔥1/2顆、雪白菇1/2包、鴻禧菇1/2包、橄欖油少許

▍準備食材 馫米１杯、洋蔥半顆、小番茄(用大番茄切塊也可以)數顆、綜合海鮮一份、鹽少許、花椰菜一份

▍準備食材 馫米1杯、煮熟栗子、乾香菇、芋頭、鹽、青蔥

▍準備食材 馫米1杯、蘆筍、紅蘿蔔、玉米粒、蒜頭、鹽